网友模仿《一拳超人》琦玉锻炼法 一个月效果惊人

一本正经的少年热血漫画《一拳超人》的背景中，琦玉老师原本是一个普普通通的待业社畜，曾记得他的头发还很浓密，外观也并不痴呆，当时他还没有超群的能力，但也凭借肉眼凡胎从螃蟹怪人手中救下了屁股下巴小孩，从此激发了他希望成为英雄的兴趣，经过“艰苦卓绝”的锻炼，成为了兴趣使然的英雄。

因为埼玉的实力进化的实在太过强大，达到了神挡杀神佛挡杀佛的地步，所以其锻炼方法就变得非常玄乎。

然而，事实上，琦玉很早就说明了锻炼方法：每天需要做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲和跑步十公里。

差不多是一个运动员在训练时每天的运动量，但凭借这么点却到达全世界最强的体能确实有点匪夷所思。

那么，在现实中如果真的来按照这个运动量来进行锻炼的话，最后会有什么结果呢？  

新加坡的一拳粉丝sean seah原本是个普通肥胖的四十岁中年人，因为参考了《一拳超人》中琦玉老师的做法，决定自己尝试一下，坚持按照琦玉老师的锻炼方法锻炼会起到什么样的效果。  

当然一开始都没有这么夸张，一口气做这么多运动量不死也只剩一口气了！因此sean seah从减半运动开始，每天做五十个俯卧撑、仰卧起坐、深蹲和5公里长跑，随后依照时间的变化，逐渐加强运动量，一直到了第23天就能够成功的做到了埼玉的全部运动量。 

坚持到第三十天后，sean seah的确有了非常明显的改变，首先他的肚腩和排布消失了，肌理分明还拥有了健壮的腹肌和二头肌，实现了从中年油腻男到中年帅大叔的逆袭，这种变化真是惊人！ 

这个小哥只做了一个月就有这样的效果，看来持续坚持坚持下去，身体应该会变得更加结实吧，但距离琦玉老师那种还是太远，遥不可及，除非能锻炼成秃头……